Timbaland enthüllt, wie er 130 Pfund verloren hat

Timbaland stellt seinen neuen Buff-Körperbau für eine Verbreitung zur Schau Männer Gesundheit !

Der 47-jährige Musikproduzent, der mit bürgerlichem Namen Tim Mosley heißt, erzählte dem Magazin, wie er 130 Pfund abgenommen hat.

„Ich hatte einen Traum, dass der Tod nahe war. Ich sah mich mit einem weißen Gesicht.“ Timbaland sagte der Zeitschrift. Er gab zu, dass er durch ungesundes Essen zugenommen hatte, und er sprach auch davon, abhängig von verschreibungspflichtigen Pillen zu werden.

„[Die Pillen] haben mich in ein großartiges Gefühl versetzt, mich nicht darum zu kümmern, einfach nur frei zu sein. Ich bin wie Reisen, Shows machen, sie knallen lassen, Spaß haben, einfach ignorant sein “, sagte er. Als er seine Sucht aufgab, sagte er: „Eines der härtesten Dinge, die ich durchgemacht habe. Die einzigen Dinge, die mich durchgebracht haben, waren meine Kinder, mein Mädchen, die Hilfe Gottes, die meinen Geist ruhig hielt.“

Timbaland beschloss, sich auf seine Gesundheit zu konzentrieren, nachdem er seine Scheidung und seine Schulden bei der Regierung beglichen hatte. Er begann mit dem Training mit der Unterstützung seiner Freundin, der Gründerin des Fitnessstudios Punch Elite Fitness Michelle Dennis , und verlor 50 Pfund im ersten Jahr. Dann begann er mit dem Training mit einem Trainer David Alexander bei DBC Fitness und ließ einen individuellen Ernährungsplan für ihn erstellen.

„Er hat eine No-Quit-Mentalität“ Alexander sagte. „Er versteht, dass dies sein neues Leben ist. Es ist nichts, was in drei Monaten verschwinden wird. Und er ist engagiert. Tim ist einer der mental stärksten Typen da draußen.“

Timbaland sagt: „Gott hat mich im Aufbau, in dem ich mich immer noch befinde. Ich fühle mich nicht vollständig. Ich möchte niemals das Gefühl haben, dass ich vollständig bin, weil mein Verstand wahrscheinlich untätig werden würde. Gott wollte, dass ich klar bin, damit ich sehen konnte, was gebraucht wird, nicht, was ich will.“

Für mehr von Timbaland , Besuch MensHealth.com !